三伏天晒背有哪些讲究?
时间:2024-09-18 16:26:32 来源:时讯视界
想要“零成本”养生?
三伏天晒背最近超火!伏天
中医有“春夏养阳,晒背冬病夏治”的有讲九游养生观。
三伏天晒背可以畅通气血,伏天起到防病健体的晒背效果。
但是有讲,三伏天晒背并不适合所有人。伏天
今年三伏天高温加暴雨,晒背湿热交加,有讲九游散热不利,伏天晒背时切记防中暑。晒背
到底该怎么晒,有讲图中这些知识点快记牢!伏天
出品:健康报·你问医答科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋
有讲策划:李天舒 王宁
有讲编辑:王成凤 王珺珂
有讲来源:“健康中国”微信公众号
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